⚡ マインドフルネスを実践してみて、気づいた事をまとめてみよう🗂️ 先生図鑑〈MISSIONチャレンジ〉#kyorin-p033→ MISSION動画を見る🧑💼 杏林大学 岡村裕先生/杏林大学 総合政策学部(2023.05)INDEX(1)マインドフルネスとは(2)マインドフルネスの効果と実績(3)参考資料#総合政策学部 #社会科学系統