🤔 “いま、ここ”に集中。話題のマインドフルネスを実践して気づいたことを教えて🤔 MISSION【社会科学系統】→ MISSION動画を見る💁 杏林大学 岡村裕先生🎓 杏林大学 総合政策学部📍 杏林大学 井の頭キャンパスINDEX（1）マインドフルネスとは（2）マインドフルネスの効果と実績（3）参考資料（＃kyorin-p033／2023.05）
